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Un plan pour une vie saine

Immobilité Les muscles douloureux ou les douleurs musculaires peuvent etre atroces, en raison de la réaction du corps a une crampe ou a une douleur. Dans cette réaction, appelée réflexe d’immobilisation, le corps immobilise automatiquement un muscle douloureux en le faisant se contracter. Ainsi, un muscle douloureux peut déclencher un cercle vicieux de douleur. Tout […]

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